Academia para o Cérebro

EXERCÍCIOS DE DESENHO ATIVANDO CÉREBRO

Esse exercício é uma pequena mostra de como pode ser fácil, divertido e surpreende ativar várias regiões do cérebro. Na primeira fase, a verde você ativará, o hemisfério esquerdo, trabalhando com questões como: foco, memória, pensamento analítico, interpretação, atenção entre várias outras. Na segunda fase a azul, que é a do sombreamento, se trabalha questões como: concentração, abstração, controle da ansiedade, ganho de motricidade entre várias outras.

Todo o processo é divido em duas fases principais, a construção do desenho e o sombreamento, ambas executadas independentes uma da outra.

Na primeira fase desse método, o desenhista se ocupa com a construção, explorando as medidas, posicionamento, formas, angulações entre outros elementos que ativam o hemisfério esquerdo do cérebro, que é responsável pelo lado mais racional, baseado no raciocínio lógico, linear, sequencial entre outros. 

Já na segunda fase, o foco já é sombreado, que exige habilidades como leveza, ritmos repetitivos, harmonização de tonalidades, equilíbrio de contrastes e muita criatividade nas texturas. Nessa fase o hemisfério direito responsável pela imaginação criativa, a serenidade, visão global, capacidade de síntese e facilidade de memorizar, a meditação, o foco, dentre outros, é acionado. A construção é a lógica calculada e pensada, enquanto o sombreado é a viagem meditativa pelo campo da emoção. Assim sendo o desenho dentro desse método,pode ser indicado  como ótimo exercício de neuroplasticidade, pois apresenta estas duas características

Hemisfério cerebral esquerdo

Primeira Fase do desenho:

Construção uso mais intenso do hemisfério  

  • aumento do contato com a realidade cartesiana;
  • aumento da atenção para detalhes;
  • ganho de foco;
  • aumento da memória;
  • aprofundamento do pensamento lógico;
  • aumento da visão analítica;
  • entendimento do conceito das fases lineares;

ativação cerebral nos campos comparativos de cálculos de medidas, distâncias, quantidades e referências.

Hemisfério cerebral dirieto

Segunda Fase do desenho:

Sombreamento Uso mais intenso do hemisfério

  • aumento da capacidade de abstração;
  • aumento da concentração;
  • aguçamento da percepção;
  • diminuição da ansiedade;
  • aumento de visão seletiva;
  • ganho de motricidade sofisticada;

 Sem falar nos benefícios neurológicos como:

estabelecimentos de novas” Sinapses” que são zonas ativas de contato entre uma terminação nervosa e outros neurônios, células musculares ou células glandulares. Ativação cerebral de áreas inativas e a utilização em um só exercício os dois hemisférios do cérebro.

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